• Последние
  • Тренды
  • Все
Ученый назвал продукты, помогающие сохранить молодости кожи

Ученый назвал продукты, помогающие сохранить молодости кожи

26.07.2020

Организация банкета с кейтерингом

18.01.2021

Разработка сайтов в Берлине: особенности

17.01.2021

Особенности выбора качественных детских товаров

17.01.2021

Преимущества покупки квартир в рассрочку

17.01.2021
Ошибка, которая при лечении коронавируса дома может стать фатальной: Мясников

Ошибка, которая при лечении коронавируса дома может стать фатальной: Мясников

17.01.2021
Народ переругался из-за фото располневшей Загитовой в бане

Народ переругался из-за фото располневшей Загитовой в бане

17.01.2021
Вопрос, который всех волнует: остаются ли переболевшие COVID-19 заразными

Вопрос, который всех волнует: остаются ли переболевшие COVID-19 заразными

15.01.2021

Особенности применения металлопроката

15.01.2021

Когда нужны услуги физической охраны?

15.01.2021

Оборудование для установки на передвижные топливозаправщики от ООО «Микро Троник»

15.01.2021

Чувство, которое «отключается» у умирающих последним

15.01.2021
Ученые выяснили происхождение коронавируса нового типа

Ученые выяснили происхождение коронавируса нового типа

15.01.2021
Понедельник, 18 января, 2021
  • Главное
  • В мире
  • Общество
  • Экономика
  • Медицина
  • Спорт
  • Авто
  • Познавательно
Безрезультатно
View All Result
Безрезультатно
View All Result

Ученый назвал продукты, помогающие сохранить молодости кожи

26.07.2020
в В мире
0

Ученый назвал продукты, помогающие сохранить молодости кожи

Доктор Рупи Ожла, ученый из Ашеровского института Эдинбургского университета, рассказал, как следует питаться, чтобы сохранить молодость кожи. Его слова цитирует таблоид Sun.

По словам ученого, которого издание называет одним из «ведущих голосов Британии» в вопросах питания, следует отказаться от пищи с высоким содержанием железа, в частности красного мяса (говядины и баранины), которое может привести к резким возрастным изменениям.

Напротив, считает Ожла, следует питаться едой, богатой антиоксидантами, коллагеном, минералами и обладающей противовоспалительными свойствами, которые позволят наладить и омолодить организм.

«Употребление большого количества фруктов и овощей каждый день обеспечит организм множеством растительных веществ, которые балансируют излишние воспалительные процессы, сокращают повреждения клеток и защищают их в процессе старения», — отметил ученый.

Также, добавил он, низкобелковая диета сокращает излишнюю выработку гормона роста, который может ускорить возрастные изменения.

«Все сводится к моим принципам здорового питания: в основном растения, качественные жиры (орехи и семена), употребление еды с высоким содержанием волокон и цельной необработанной пищи», — заключил Ожла.

Ранее спортсмен-бодибилдер, тренер Михаил Малек рассказал в эфире радио Sputnik, как можно похудеть без вреда для организма.

  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние

Автомобили бизнес-класса в России

27.12.2019

Перевод с карты на карту и его преимущества

01.03.2020
Президент Таджикистана поблагодарил Китай за помощь в борьбе с COVID-19

Президент Таджикистана поблагодарил Китай за помощь в борьбе с COVID-19

16.06.2020

Новый Mitsubishi Pajero Wagon добрался до Украины

Магазин автоаксессуаров

Разновидности шлангов

Организация банкета с кейтерингом

18.01.2021

Разработка сайтов в Берлине: особенности

17.01.2021

Особенности выбора качественных детских товаров

17.01.2021

Безрезультатно
View All Result
  • Главное
  • В мире
  • Общество
  • Авто
  • Медицина
  • Спорт
  • Экономика
  • Познавательно

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Заполните форму ниже для регистрации

Все поля обязательны для заполнения. Войти

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или email для сброса пароля.

Войти